חוסר עניין ורצון

שלום, אני בת 25. וכבר מלא שנים אני נסחבת עם בעיות קשות עם עצמי. אני מרגישה שאין לי מוטיבציה, אין לי כוחות לעשות שום דבר וגם אם אני מאוד רוצה אני פשוט לא מסוגלת אני יכולה להתלהב בהתחלה ומאוד מהר לאבד עניין, אני יכולה פשוט לשבת עם עצמי ולא לעשות כלום כי אין לי חשק לעשות כלום והייתה לי תקופה כזאת שפשוט לא עבדתי מלא זמן וישבתי בבית כל היום ולא יצאתי מהבית ולא ראיתי אור יום ושמש אולי במשך חצי שנה ורק יצאתי ממש לעיתים רחוקות לקנות משהו קטן בסופר ולחזור הבייתה.נהייתי חיוורת ורזה אבל עכשיו קצת התאוששתי כי מצאתי עבודה אז אני חייבת לצאת. אך עדיין אני בקושי יוצאת אני לא מבלה,אפילו שאומרים לי המשפחה שלי בואי נצא לבקר את הדודים אז לא בא לי לצאת או בואי נצא לאנשהו אפילו לטייל אז אף פעם אני לא מתלהבת מזה ואז הם כועסים עליי. רק להתבודד כל הזמן ואין לי אהבה אני מתרחקת מכולם. אין לי שמחת חיים, אני מנסה להיות מאושרת ולא מצליחה וגם לתקשר עם אנשים אני לא מצליחה כי קשה לי להתבטות ואז הם פשוט לא מוצאים בי עניין. ואני פשוט רוצה שיעזבו אותי לנפשי...אני מקנאה באנשים שצוחקים אחד עם השני ושאני לא יכולה להיות כזאת ולהיות חופשיה. וכן הייתי רוצה להפגין יותר ביטחון וקשה לי עם עצמי וכל דבר שאני עושה. קשה לי לתת אפילו חיבוק ונשיקה וזה מייאש אותי אני ככה כל הזמן. מה ניתן לעשות כדי לשים לזה קץ? תודה