תלות בטיפול

היי ענבל,
אכן, לא קל להיפרד מאדם שהיה כל כך משמעותי בשבילך, ומקשר כל כך ארוך. לדעתי, בטיפול מוצלח, כאשר התהליך הטיפולי קרוב לסיומו, המטופל חש שיש לו כלים להתמודדות עם מצבים בעייתיים בחייו. אם עובר זמן רב והמטופל חש שאין לו כלים, ושללא המטפל הוא חסר אונים, משהו לא כשורה. אני ממליצה בחום לפתוח את הנושא עם המטפל שלך, ולשאול אותו כמה זמן אמור לארוך הטיפול, והאם הטיפול נועד לתת לך כלים להתמודד בכוחות עצמך (ייתכן שלא, והמטרה היחידה היא לספק לך אוזן קשבת ותמיכה רגשית- יש גם טיפולים כאלה).
בנוסף, אם את חשה שיש מקום לשינוי ולפרידה, יש בהחלט מקום לפתוח את הנושא בטיפול, לדבר עליו ולהכין אותך לפרידה, כך שתהיה לך פחות קשה. מטפלים טובים יודעים לגשת לנושא הפרידה בטיפול בצורה טובה, ולהכין את הקרקע לכך, כך שהמטופל לא יחוש חסר אונים או "מפורק".
בהצלחה!