דכאון אחרי טיול ארוך

בתי חזרה לפני כחודש מטיול של 6 חדשים בדרום אמריקה.
לאחר כמה ימי התאוששות עבדה קצת, פגשה חברים אבל לא ממש חזרה לעצמה.
היא מתעוררת כל בוקר בתחושת מועקה קשה, בלי תיאבון ואפילו בחילות מאוכל. במהלך היום אנחנו מצליחות למצוא לה תעסוקות, מפגשים עם חברים והיא מרגישה יותר טוב, מסיימת את היום בתחושת אופטימיות שנעלמת שוב עם בוקר והיא מתעוררת שוב במועקה גדולה.
מה עושים? האם כדאי לראות פסיכולוג? האם יש צורך בטיפול תרופתי או שיש אמצעים אחרים להתגבר על זה? ואם כן האם יש המלצות לפסיכולוג טוב וזמין? אנחנו שייכים לקופ"ח כללית באיזור השרון.
תודה רבה מראש