זקוק לעצה ..

היי אייל,
עצם העובדה שטיפול מסוים שאולי אתה עובר עכשיו (או בעבר) אינו עוזר לך, לתחושתך, אינה אומרת שלא תוכל להיעזר יותר בטיפול. זוהי רק מחשבה, ולא חייבים להאמין לכל המחשבות שעוברות בראשך. הן משתנות כל הזמן.
מאידך, בהחלט לא הכרחי להיות כל הזמן בטיפול. קח בחשבון שאולי חלק מהבעיות שלך לא ניתן לפתור באופן מלא (למשל, סכיזופרניה לא ניתן לרפא, עם כל הרצון הטוב, וזה כולל הרבה תופעות ובעיות שנלוות אליה). אולי הכיוון הוא קבלה עצמית וקבלה של הבעיות, והתמודדות טובה יותר עם עצם קיומן. אתה יכול לנסות להצטרף לקבוצות של מתמודדים (למשל, קיימות קבוצות שעוסקות בניהול מחלה והחלמה), לדעתי זה עשוי לתרום לך ולהעצים אותך. כמו כן, ניתן לשאוף לשפר את התפקוד, לעבוד בעבודה שמספקת אותך ומתאימה ליכולותיך, ולהרחיב את תחומי העניין וההנאה ככל שניתן.
בברכה,

על תשובתך המקצועית..
אכן עדיין .. > חושב שאצליח להיתרם מטיפול זה או אחר .
אך הבעיה היא שאיני יודע למי לפנות .
אני רוצה מאוד טיפול מקצועי ואיכותי.::: זה מאוד חשוב לי ומאידך שלא יעלה לי הרבה כסף . תודה

היי אייל,
אני מצרפת לך את הסרטון שלי, המסביר איך בוחרים מטפל.
יש לזכור שהדברים הכי חשובים הם החיבור שלך עם המטפל, ולדעתי גם החיבור שלך לגישה הטיפולית לפיה הוא עובד.
בהצלחה!

על תשובתך המקצועית..
אכן עדיין .. > חושב שאצליח להיתרם מטיפול זה או אחר .
אך הבעיה היא שאיני יודע למי לפנות .
אני רוצה מאוד טיפול מקצועי ואיכותי.::: זה מאוד חשוב לי ומאידך שלא יעלה לי הרבה כסף . תודה