שלום ..רציתי להתייעץ ..

היי אבי,
טיפול נכון, לדעתי, אמור לתת לך כלים להתמודדות, ולא רק במה לשיתוף דרכי ההתמודדות שאותן אתה כבר יודע ומיישם. כשמדובר בשיתוף בלבד, אלא שיחות תמיכתיות ולא טיפול.
מאחר שאתה כותב לא מעט בפורום הזה, אני מניחה שכבר שמעת וקראת רבות על טיפול CBT שהמלצנו לך עליו. עם זאת, חשוב לי להדגיש שכאשר הוא נעשה בצורה נכונה, הוא אמור לספק לך כלים ודרכי התמודדות חדשות, וראייה של הבעיה שלך בצורה קצת אחרת, יותר ברורה ובהירה. כמובן שלכל זה נדרש בסיס של תקשורת טובה עם המטפל וחיבור אישי. אתה הוא, כמובן, זה שעושה את רוב העבודה בין פגישה לפגישה, אולם את הדרכים והטכניקות המטפל מציע לך ובודק ביחד איתך.

חג שמח,

הי שרון !
ותודה על תשובתך ..
היכן אני מוצא לי מטפל שעובד בסיביטי ?
באופן פרטני יהיה לי מאוד קשה .

היי אבי,
קיימים מטפלי CBT גם במרפאות ציבוריות (למשל בתל השומר). כדאי לעשות בירור...
בברכה,

אז אגיד לך שאני אכן מטופל שם ונתנו לי את המטפל העכשוי שלמעשה אינו עובד בסיביטי..אלא כפי שתיארתי .. זאת..
ובנוסף אומרים לי שעליי לפנות לרופא המטפל .. אך זה לא עוזר ומקדם כלום .
שכל הזמן שאני פונה לתה"ש אומרים לי שאיני יכול לקבל טיפול ושאין להם מטפלים ..בערך משהו כזה תגובות כאלו .
אז אשמח לעוד תגובות והצעות .
תודה

הבעיה עם מרפאות ציבוריות היא, שלא תמיד יש מטפל פנוי לפי בקשתך ושההמתנה יכולה להיות מאוד ארוכה. כנראה שהם מפנים אותך למטפל שפנוי באותו זמן, וזה מה שהיה להם... אפשר לפחות לבקש מהם שישימו אותך ברשימת המתנה למטפל CBT, ושברגע שיתפנה להם מקום, יפנו אותך אליו. אפשר גם לבדוק אופציה לעבור למרפאה אחרת באזורך.

תודה .. לך.
אכן כן זה נראה לי וכך אעשה אשמח לעדכן .