מידע

אני בדיכאון קל ולא ידע מה לעשות קם כול בוקר מאוחר אבל מתפקד אבל אני מאבד אתהריכוז לאט אייך אומרים משתגע לאט ובטוח לא יודע מה לעשות נראה לי שחסר לירגש הכוונה אני לוקה בחןסר רגש כתוצאה מזה שהיו לי בחיים הרבה קשיים ופחדים אז חיסנתי את עצמי על ידי חוסר רגש כמו שאומרים להיות קשוח עד שאיבדתי את ההרגשה מקווה שתבינו הייתי לוקח קצת היפריקום אבל זה התחיל לעשות לי כאבי בטן והפסקתי אני פשוט רוצה להיות בריא ואי אפשר להגיד שאני לא מנסה אבל אייך אומרים נכנס מפה ויוצא משם הגוף לא מקבל הכוונה אני אומר לעצמי תינינ אופטימי ואני עדיין בדיכי וניסיתי גם את ה10 שיטות של בק כול יום כתבתי במחברת ולא עזר תרופות הרגעה עושות אותי יותר קהוי רגשית וזה יותר מעצבן הכוונה זה עושה אותי יותר דכאוני ואני מדבר עם אנשים ונמצא בחברת אנשים וכו זה לא עוזר והמצחיק הוא שאני מדוכא יותר מדיי הכוונה בלי מחשבות אובדניות אני עובד וכו אבל עדיין יש בי איזה כעס פנימי חוסר שקט נפשי חוסר בטחון כשהכול כלול בתוך השני הכוונה כול הרגשות האלו הם בעצםהיינו אך לא רוצה לקחת תרופות קונונציונליות בתכלס נראה לי שיש לי חוסר רגש עולם מת בתוכי אין הנאה וכו מה עושים בשביל להחיות את הרגש ויש אשה שאני אוהב אני נשוי עם ילד אבל זה לא עוזר להחיות את הרגש מה עושים?????????????.... אני באמת משתגע לפני שנתיים היה הייתי גר באזור מאוד שקט אבל כשעברתי לפרברים עם הרעש על הבוקר אלף שכנים זה יותר קשה הרבה יותר תודה מראש והלאווי שתיהיו שלחים מאלוקים להיות האנשי בשורה טובה לי תווווודה