האם אילו תוצאות לוואי של דכאון

היי שרון,
כתוצאה מדיכאון, אנשים עשויים להתרחק מחברים ובני משפחה, ולא להגשים את מטרותיהם האישיות. אפשר לומר שזוהי אינה תוצאה ישירה אלא עקיפה, שכן ההסתגרות וההתבודדות היא התנהגות שמושפעת ממצב הרוח הרע.
דיכאון אינו יכול לגרום למחלה נפשית אחרת, יכולות להיות הפרעות (כמו חרדות שונות) המושפעות מהדיכאון ומשניות לו. לגבי מחלות פיזיות, אני מניחה שהדיכאון תורם להן, אך אין הוכחה שהוא גורם להן בצורה ישירה. ההיפך הוא הרבה פעמים נכון- דיכאון יכול להיגרם כתוצאה מבעיה או מחלה פיזית. לגבי הזדקנות, מה שיכול להשפיע על תהליכים שונים בגוף הוא אורח החיים שאנו מאמצים. כך שעם תזונה נכונה, פעילות גופנית ושינה בכמות מספקת, אין סיבה לשיבוש תהליכים בגוף. למעשה, אם מקפידים על כל הפרמטרים הללו, הדבר עשוי אף להוביל להפחתה משמעותית בדיכאון!

בברכה,