חרדה מחשש לסרטן השד

שלום לכולכם,וחג עצמאות שמח.קודם כל מאוד אשמח להצטרף לפורום שלכם,אני צריכה את התמיכה שלכם,ביום ראשון הזה יש לי תור בבית חולים לבדיקת מחשש לסרטן השד,מאז שקיבלתי את הבשורה הלא נעימה הזאת,אני מאוד חרדה,ועצבנית,הרופאת משפחה נתנה לי לקחת 3 קלונקס,ואני גם לוקחת 3 פנרגנים,אני מטופלת מבחינה נפשית אצל הרופאת משפחה.אמא שלי כבר אתמול נתנה לי 3 קלונקס ועדיין אני חרדה מאוד,.עד אכשיו ידעתי לעזור לעצמי לבד במצבים נפשיים והצלחתי,אבל אחרי שקיבלתי את הבשורה הזאת אין לי מוטיבציה לשום דבר,ואני עצבנית בבית עד כדי התפרצויות כעס,הייתי שמחה עם תתמחו בי לפחות עד יום ראשון כי ביום ראשון זה הבדיקה,ותעזרו לי איך להקל על עצמי בבית מבחינה נפשית גם בלי כדורים,תודה מקרב לב לכולכם.