ביופסיה

היי דלית,
ראשית, אני מאוד מקווה שתוצאות הביופסיה יהיו שליליות (כלומר, שאינך סובלת מסרטן). ההמתנה לתוצאות של בדיקה כזו יכולה להיות מורטת עצבים, זה טבעי ונורמלי. אין הרבה טעם לומר לעצמך "תירגעי" ולנסות להירגע בכוח, מה גם שכשאת במצב כזה, קשה ללמוד טכניקות חדשות ודרכים להירגעות. כדאי לנסות להעסיק את עצמך ככל שאת יכולה, להיות בחברת אנשים קרובים ולקבל תמיכה מהסביבה. כדאי לקבל רמה מסוימת של חרדה ולא לנסות ולהתנגד לה יתר על המידה, ומצד שני לא לשבת במשך כל היום ולא לעשות דבר מלבד לחשוב על כך.

בברכה,

ואמן ואמן שבסופו של דבר לא ימצאו לי את הגרוע מכל אני מתפללת,עד יום רביעי אני אדע עם יש לי או אין לי,מאחלת לך יום טוב.