יש לי בעיה דחופה

שלום לך,
קיימות תרופות הרגעה לטווח הקצר (כמו ואבן, לוריוון, זנקס ועוד), שפועלות למשך מספר שעות. השאלה היא, אם הן יהיו יעילות עבורך והאם זהו הפתרון הטוב ביותר. מאחר שאתה מציין כי החרדה נמשכת בכל פעם מספר ימים, תיאלץ ליטול את התרופות כמה פעמים, כל יום, במשך מספר ימים בכל אירוע כזה. איני יודעת באילו אירועים מדובר ומה תדירותם, אך אם התדירות גבוהה זה בעייתי, מאחר שהתרופות גורמות לתלות פיזית כשנוטלים אותן לאורך זמן. אתה יכול לנסות לקחת תמציות צמחים כגון "רסקיו" שאינן תרופה ואינן מצריכות מרשם, ואף לא יוצרות תלות. בנוסף, מומלץ מאוד לנסות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שייתן לך את הכלים להתמודד עם מצבים כאלה ללא צורך בתרופות, מאחר שעם הזמן החרדה כבר לא תופיע מלכתחילה.

בברכה,

קורה לפניי אירוע חשוב חתונה או מסיבה או יום הולדת שלי לא כל יום הביאו לי דברים טיבעיים אבל לא עזר החרדה ממש ממש חזקה אמרו לי לקחת ווליום לפניי מה את אומרת? תודה...

כל התרופות האלה ניתנות רק במרשם רופא, ואין לקחת על דעת עצמך. ואליום הוא אחת התרופות החזקות ביותר מקבוצת התרופות הזו, היא יכולה להשפיע עליך בצורה לא רצויה (למשל לגרום לרדימות למשך שעות רבות, עד כדי חוסר יכולת לתפקד). לא הייתי מתחילה את הטיפול התרופתי דווקא בתרופה החזקה ביותר, אלא בתרופות חלשות יותר (אם בכלל). יש לזכור שהתרופות ממכרות ויש להן גם תופעות פחות רצויות.

בברכה,