התקפי חרדה

היי אודליה,
הנחיות לגבי נטילת תרופות פסיכיאטריות, על אחת כמה וכמה כאלה הניתנות במרשם בלבד, ניתן לקבל רק מהפסיכיאטר המטפל על מנת למנוע נזקים ולהפיק תועלת אופטימלית מהטיפול התרופתי.
באופן כללי, מומלץ להשתמש כמה שפחות בתרופות מסוג זה, שאולי מרגיעות בצורה חלקית לזמן מסוים, אך בטווח הארוך גורמות יותר נזק מאשר תועלת: הן יוצרות תלות פיזית ופסיכולוגית (כלומר ממכרות), והחרדה בטווח הארוך לא רק שלא נעלמת, אלא אף מתגברת. מומלץ לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שיכול לפתור את הבעיה תוך זמן קצר יחסית וללא שימוש בתרופות כלל. השאלה היא מה חשוב יותר לבן זוגך, הטווח הקצר או הטווח הארוך. קחו בחשבון שהתנהלות לא נכונה יכולה לקבע את התקפי החרדה גם לאחר שהמצב הביטחוני ישתפר, ולהיפך- אם תתנהלו כרגע נכון, אין סיבה שזה ימשיך.

בברכה,