דכאון

שלום
כ9 חודשים חיפשתי עבודה (עבודה ראשונה שלי לאחר סיום תואר ראשון) מצאתי,נכנסתי ללא ניסיון מעסיקים הבטיחו הדרכה -נכנסתי עבדתי קרוב לחודשיים ופיטרו אותי בטענה שאינני מתאימה לתפקיד. הדרכה לא בוצעה תקין-בחורה שהדריכה אותי זלזלה בי ודיברה לא תמיד בנימוס ,לאחר 3 שבועות שהתחלתי לעבוד שם ,הרגשתי שהיא מרימה אלי קול-הערתי לה באיפוק ואז היא התנצלה ,אך לאחר מכן התחמקה מלהסביר לי בכלל.

הייתי חדשה בחברה לא רציתי ליצור לעובדת ותיקה בעיות,לא פניתי לממונה אלי ,ניסיתי להתמודד לבד עם עבודה. כעת מאז שפיטרו אותי עברו 3 חודשים -אני מחפשת עבודה ללא הצלחה ,יש לי דיכאון עמוק ,אני הכל עושה על אוטומט,מפחדת מכישלון ,ולא יודעת איך לצאת מזה.כאשר אפילו יש איזה הצעה שפחות או יותר מתאימה אני דוחה אותה או שלפני ראיון עבודה מתחילה להרגיש רע:חום,חולשה ועוד. מה לעשות כל זה תוצר של דיכאון?