תוספת אבקת גיינר לתפריט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תוספת אבקת גיינר לתפריט
    דודי
    18/05/2015

    שלום, אני בתחילת טיפול של חרדה ודיכאון ולוקח ציפרלקס מספר ימים. איןלי תיאבון כלל אך אני מקפיד לאכול (קורנפלקס שיבולת שועל בבוקר ןלפחות עוד כריך בצהריים וכריך בערב ואולי איזה חטיף אנרגיה באמצע). אני אוכל לחם מלא, גבינות וגם משתדל קצת חזה עוף בצהריים. אני שוקל לשלב אבקת גיינר עשירה בפחמימות וחלבונים כדי לא לרזות, האם כדאי או רצוי להימנע מכך בשלב זה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תוספת אבקת גיינר לתפריט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספת אבקת גיינר לתפריט - תגובה

    שרון לויט
    19/05/2015

    היי דודי,
    לדעתי תזונאי יוכל לתת לך תשובה מוסמכת יותר. בכל אופן, לא ציינת ירקות ופירות, שגם בהם רכיבים תזונתיים חשובים מאוד.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו