דיכאון וחרדה ממושבים למרות התרופות

אני לא יודע אים מישהוא מיתיחס אלי אים אני עושה שיוש הכון באתר נא תגובה מהמישתמשים

אני בן 44 אלמן מיזה שנתיים לאחר זוגיות של 25 שנה אני לא רוצה שתלך לכיוון הזה ביגלל שאני אלמן לא יודע פשוט החיים שלי מרגיש שניגמרו מה שאני עשיתי בעבר לא מצליח לי תמיד יש לי פחדים פנימיים מיתחמק מאנשים רוצה רק ליברוח כאילו אין מחר מיסתגר בבית וגם בבית לא מתפקד תמיד הראש חושב כול מיני מחשבות מה יהיה עלי אני בימקום העבודה 20 שנה ולאחר שאישתי ניפטרה בהתחלה היה הכול בסדר דווקא יצאתי יותר נסעתי וגם יצאתי עים נשים אחרות ופיתאום יום אחד זה נפל עלי לא הייתי מסוגל לעשות כלום לא אוכל טוב ורק מיתחמק היה לי גם כוונה להיתאבד ולא היה לי האומץ טופלתי ברמבם במחלקה סגורה במשך שבוע לאחר מיכן במחלקה פתוחה במשך חודשיים ביתקופת המילחמה טופלתי בכדורים קלונקס 0.5 וגם סיפרלקס 10 מ.ג היום אני מישתמש רק בקלונקס 0.5 1 בלילה אני לא יודע אפילו הכדורים שלקחתי לא שיפרו את ההרגשה הפנימית שלי כשראתי שכך המצב ואני לא יכול להמשיך כך יצאתי אמרתי שהכול בסדר אבל לא מישתנה אצלי כלום מביחנה של הרגשה רע לי וריק כול הזמן ופוחד כאילו מאבד את שפיותי גם אני מרגיש שאני לא חזק עים הילדים נעשתי אפאטי וגם כול הזמן יורדים לי דמעות מהר מאוד כול דבר מרגש אותי ואין לי שליטה כאילו מחפש שירחמו עליי אין לי שמחת חיים ביכלל לא צוחק לא מחייך תמיד פוחד לא יודע מימה וגם מדבר לעצמי ומרחם על עצמי שאני כזה ולא יכול לחזור לשיגרה כמו שהיתי לא מסוגל לקחת אחריות כמו פעם כאילו הכול מת עבורי ומחכה מתי הסבל הזה יגמר וכול הזמן חושב רע ושיקרא לי משהוא לבד ואמות למרות שהמון פעמים מנסה להיות אופטימי ולחשוב חיובי זה לא קורא לי ולא עוזר לי תמיד ביתחושה של רק ריקנות וסבל בראש שחושב סרק כול הזמן לא מפוקס לא מרוכז רע לי כול הזמן והבעיה שאני לא הולך לטיפול כי אני מרגיש שהם לא עזרו לי וזה נישאר לא יודע אים יש איזה כדור שיכול לעזור לי במצבים האלה ולשחרר אותי מהתחושה הזאת ושיחזור לי הביטחון כי אין לי ביטחון ביגלל הפחד שאני לא יודע איך זה תוקף אותי כול הזמן אני כאילו נילחם עים עצמי ומנסה שזה ישתחרר וכלום לא עוזר אנא מימך מיתוך ניסיון שלך מה יכול לעזור לי נימאס לי מהתחושה ומההרגשה הזאת שמלווה אותי כול הזמן ואין לי מנוח