עצה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

עצה
אילנה
21/04/2016

אני בת 43 וחיי לא פשוטים אני חסרת ביטחון נראה לי שאני סובלת מאובססיביות ולכן אני סובלת מכאב יומיומי ומתוסכלת לא בא לי לצאת בקושי לקניות לטייל אין לי תעסוקה אני רווקה אין לי עבודה לימודים אטומה כבר שנה ככה.מוזר כל פעם שאומרים לי לצאת מהבית לעשות משהו בחיים אני לוקחת 10 צעדים אחורה לא רוצה לשמוע ולא יודעת למה אני מסרבת בבקשה תני לי כלים להתחיל ממשהו כדי שחיי ייראו חיים.אני לא מעוניינת לקחת כדורים. אשמח ותעני לי במהירות האפשרית,חג שמח.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
עצה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
עצה - תגובה
שרון לויט
24/04/2016

היי אילנה,
דרך הפורום אפשר לתת עצה, לא כלים. העצה הכי טובה שאני יכולה לתת לך היא לפנות לטיפול פסיכולוגי בהקדם האפשרי, רצוי קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). זהו טיפול שייתן לך כלים של ממש להתמודד עם בעייתך ולפתור אותה. את ממש לא חייבת לקחת תרופות אם אינך רוצה בכך.

חג שמח!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום