שנה טובה ונפלאה לשרון

יש לי בעיה שבערב חג שאני צריכה לצאת עם המשפחה אני נכנסת לדכדוך כי אני מטבעי אוהבת להיות בבית.מה אני יכולה לעשות מחר בערב חג כדי שארגיש טוב בשביל שאני אסע עם המשפחה לחגוג את החג? בדרך כלל בחגים אני נכנסת לדכדוך לא יודעת למה.גם אין לי חברים להיפגש איתם מאז שחברתי נפטרה.אודה לך מאוד על המענה תודה.

קודם כל, שנה טובה ומתוקה גם לך!
מקווה שהצלחת ליהנות בחג.
באופן כללי, ככל שתהיי יותר פעילה בחג, כך תיהני יותר. אם היית עם המשפחה רוב הזמן, כנראה שהרגשת טוב יותר. אם את בורחת להסתגר ולבלות את החג לבד, ככל הנראה ההרגשה תהיה שלילית.
אפשר לבלות ולטייל, אפשר לקרוא ולעשות ספורט, אפשר להתנדב בחלוקת מזון למשפחות נזקקות בחג, ויש עוד הרבה אופציות איך להעביר את הזמן. צריך רק להיות יצירתית.

בברכה,