דיכאון ממושך שלא נגמר

שלום.
אני בת 31 וסובלת מדיכאון כבר 10 שנים. ניסיתי בשנים הללו יותר מ25 סוגי נוגדי דיכאון מכל הסוגים ונמשפחות וללא הועיל.
לפני כ5 שנים ניסיתי להפסיק טיפול של כדורים מכיוון שלא עזרו והיו לי תופעות לוואי קשות ביותר שכללו תפיסות שרירים , רגישות לרעשים וחרדות קשות. כעבור כמה חודשים נשברתי וחזרתי לטיפול התרופתי ושוב מצאתי את עצמי באותו לופ והחלפות סוגים ושום דבר לא עוזר באת לצאת מהמצב.
אני מוצאת את כצמי עם דימוי עצמי נמוך אף על פי שכולם אומרים לי כמה יפה אני ומוצלחת. זה לא עוזר כי מבפנים מרגישה כישלון חרוץ.
התנסיתי בטיפול פסיכולוגי מספר לא מבוטל של פעמים ובכל פעם שיצאתי משם או שהרגשתי שזה לא מועיל או שהרגשץי רע יותר. לעתים נעזרתי באלכוהול וזה גם מטלטל אותי ומוריד אותי.
יש לי ocd שבא לידי ביטוי בשטיפת ידיים מרובה ובאבוססיית ניקיון, אני עייפה מהכל.
לפני 4 חודשים הפסקתי שוב טיפול תרופתי וכל התופעות חזרו ביתר שאת ואני חשה תחושות קשות ומייסרות שקשה לי להסביר וזה מתסכל עוד יותר.
אני מאוד רוצה לצאת מהמצב בכוחות עצמי ללא טיפול תרופתי כי הוא לא הועיל ורק שיגע לי את הגוף.
אני מבודדת את עצמי מחברה.
עובדת מכיוון שיש לי מחויבות ולויאליות למקום עבודה ופה אני לא מוותרת לעצמי אך מאוד מאוד קשה לע לתפקד.
אשמח לעצה או עזרה מה כן אפשר לעשות.
מודה ומתנצלת על אורך הכתוב