סובלת מהפרעת לחץ וחרדה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • סובלת מהפרעת לחץ וחרדה
    יערית
    21/12/2016

    אני סובלת מהפרעת לחץ וחרדה ומטופלת בציפרלקס בעבודה רוצים לקדם אותי ואני מתה מלחץ זה ממש משפיע עליי מצד אחד זה מאוד נחמד שחושבים שאתה ראוי.. מצד שני אני מוטרדת מזה מאוד..וזה משפיע על חיי מי שמכיר את הבעיה יודע....האם אני אמורה להלחם בעצמי וללכת על זה ? או להבין את המגבלות ולתת מה שאני מסוגלת? ואני שואלת מפן מקצועי..מה מומלץ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סובלת מהפרעת לחץ וחרדה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחץ וקידום בעבודה

    שרון לויט
    01/01/2017

    היי יערית,
    אני לא חושבת שהימנעות היא פתרון טוב. היא בדרך כלל רק מגבירה את הלחץ והחרדה. התמודדות עושה בדיוק את ההיפך- מפחיתה אותם. כך, את מרוויחה גם תפקיד טוב יותר בעבודה, וגם מתגברת על חלק מההפרעה שלך על ידי התמודדות- שזו דרך יעילה יותר מכל תרופה.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו