טיפול נגד חרדות אצל חולת זאבת

שלום לכן :)
אני חולה במחלת הזאבת, ומטופלת בסטרואידים.
תחושות החרדה זה דבר שכיח באוכלוסייה החולה.
כרגע בהיותי סטודנטית אני נתקלת במצבים שאני לא יודעת איך לברוח מהם. כמו פרזנטציה למשל, אני פשוט מרגישה חולה! חסרת כוחות.
מגמגמת וחסרת אוויר כשאני עולה לבמה. עכשיו בגדול, בעבר הופעתי מול קהל והרצתי בכיתה מעל 100 איש ולא הזיז לי...
אבל היום אני פשוט לא בשליטה. לא על הגוף שלי ולא על הראש שלי. לא מצליחה להירגע ונכנסת לפאניקה. כאבי בטן סחרחורות בחילות זיעה וכו'.. וכו'...
שמעתי על תרופה טבעית בשם Nerven, האם זה משהו שיכול באמת לעזור לי?
ובכלל, האם יש פתרון סופי לבעיה שלי?

תודה מראש :)