התקפי חרדה לאחר ניתוח

היי אילן,
קלונקס אינו הדרך המומלצת לטיפול בהתקפי חרדה. מדובר בתרופה שיוצרת תלות (כלומר ממכרת), מרגיעה באותו רגע אך בטווח הארוך אפילו מגבירה את התקפי החרדה בשל התלות בה. בדיוק כפי שציינת- ללא התרופה אתה שוב חש חרדה. מאחר שהתקפי חרדה הם עניין פסיכולוגי ולא פיזיולוגי, מומלץ להיעזר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), כדי לפתור את הבעיה מן השורש ולעצור אותה לפני שהיא תזין את עצמה ותהפוך לסוג של הרגל. בנוסף, אם כבר מנסים טיפול תרופתי, קיים טיפול לטווח ארוך שאינו ממכר, בתרופות מסוג שונה לגמרי. אולי רופאיך חשבו שהבעיה היא זמנית וחולפת, ולכן נתנו לך את הקלונקס- אך כמובן שבשימוש בו יש סכנה בהחמרת הבעיה.

בברכה,

שלום ד"ר הרופא אמר שזה טבעי החרה לאחר ניתוח. על זה איזה תרופה את ממליצה? לגבי הקלונקס הרופא אמר רק שבועיים עד שהלחץ והפחד ילכו.

אם זה טבעי, מדוע להיעזר בכלל בתרופה? אולי כדאי פשוט לקבל זאת ולחכות שזה יעבור לבד? כשלא נלחצים מהלחץ עצמו- חווים הרבה פחות לחץ.
אני לא יכולה להמליץ על תרופות ספציפיות. כל אחד ומה שמתאים לו (ובנוסף אינני רופאה). אני יכולה לומר שבד"כ לטיפול בחרדה משתמשים בתרופות המיועדות לטווח ארוך (קבוצת ה- SSRIs, כמו ציפרלקס ודומיו). כנראה שהרופא חשב שהחרדה תעבור ולכן המליץ על תרופה שמרגיעה באותו רגע.

ד"ר יקרה אולי לא הסברתי את עצמי נכון. אז ככה לפני חצי שנה התחיל לי פיסורה וזה היה כאבי תופת ופחד ללכת לשירותים ולאחר כל יציאה כאבים ושריפה. לפני חודשיים עשיתי ניתוח פיסורה וב"ה עבר בהצלחה. לפהי 20 יום התחיל לי התקפי חרדה ופחד. הרופא טוען שזה טבעי מאוד כי הגוף עבר משבר ואני גם חושב שזה בגלל הניתוח שחלילה לא יחזור עד היום כל יציאה אני הולך בחשש שלא יחזור ולא יכאב. הרופא נתן לי קלונקס שזה מרגיע אותי אבל שאני מפסיק כמה ימים לקחת החרדה שוב חוזרת. את אמרת לקחת משהו לטווח הארוך מה הפירוש? האם זה פחות ממכר והאם זה פחות כימי ומסוכן? כי הרופא אמר לי שקלונקס הכי פחות מסוכן וכימי. שאלה נוספת המלצת לי על בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) את יכולה בקשה לומר מה זה? והאם בכלל כדא לא לקחת שוב כדור רק לחכות שהפחד ירד? תודה על הכל

היי אילן,
תרופות לטיפול בחרדה בטווח הארוך הן תרופות מסוג אחר לגמרי, ואינן תרופות הרגעה זמניות כמו הקלונקס. בד"כ נהוג להשתמש בהן כשהחרדה הופכת לכרונית, מאחר שלוקח להן כחודש להתחיל להשפיע, ואין להן שום השפעה מיידית. הן הרבה יותר יעילות מתרופות "מיידיות" כמו קלונקס.
לידיעתך- אין דבר כזה "הכי פחות מסוכן" ו"הכי פחות כימי". כל התרופות מורכבות מכימיקלים, גם תרופות שהן כביכול "טבעיות" (וקלונקס אינה כזו) עשויות מחומרים שהגוף שלנו לא מייצר ואינם אמורים להיות שם (למשל- מריחואנה שמגיעה ממקור צמחי).
טיפול CBT הוא טיפול פסיכולוגי, שמלמד אותך כלים להתמודד עם החרדה ולהיפטר ממנה. חרדה היא תופעה פסיכולוגית, גם אם היא מופיעה בעקבות טריגר חיצוני פיזי (כמו ניתוח), ויש צורך ללמוד מה לעשות כדי להפסיק את המנגנון שמפעיל את החרדה שוב ושוב. יש הרבה מאוד חומר על הטיפול באינטרנט, והסברים לגבי איך ומה עושים בטיפול בדיוק- כאן קצרה היריעה כמובן...

הי שרון
אני ירושלמי האם נוכל לקבוע פגישה ולדבר?

תודה

היי אילן,
אתה יכול ליצור איתי קשר דרך פרטי ההתקשרות- לחיצה על התמונה שלי ואז מעבר ללשונית "יעוץ אישי" להשארת הודעה. אני לא יכולה לעשות זאת דרך הפורום עצמו.
בברכה,