דיסתימיה דכאון עמיד וטיפול חדש

היי סיוון,
מה שיעבור בוודאות היא ההרגשה שאת מרגישה עכשיו. כמובן שאת תסתגלי לטיפול החדש, ואני מקווה שהוא יעזור לך. כדאי להיעזר גם בדברים אחרים כדי לזרז את ההחלמה- בעיקר לעשות פעילות גופנית, להיות פעילה ולעשות דברים שאת אוהבת. רצוי להקיף את עצמך במערכות תמיכה ואנשים אהובים, וכדאי להיעזר גם בטיפול פסיכולוגי בנוסף לתרופות. למעשה, הדברים שתעשי יהיו כנראה הרבה יותר משמעותיים מהתרופות.

בברכה,