חרדה מהרדמה כללית

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

חרדה מהרדמה כללית
ליה
05/12/2017

שלום דר
אני בנאדם חרדתית מטבעי , יש לי פחד ממקומות סגורים צרים קטנים ואף הומי אדם (מפחדת להיתקע או להיחנק)
בעבר סבלתי מחרדות כמו דפיקות לב מואצות ופחד לא להיות ליד אמא שלי כי תמיד ידעתי שאני מתביישת שזה יקרה לי מול אחרים ורק אמא שלי היא המושיע ,
אני גם מפחדת ממטוסים אבל טסה (על העצבים עד שהמטוס נוחת)
יש לי חלום שבלעדיו מרגישה בדימוי עצמי נמוך
אני חולמת לעשות הגדלת חזה אבל מפחדת מהרדמה כללית כי אני בחוסר שליטה ואולי לא אתעורר ? פחד שכנראה אין בו ממש אבל זה משתלט עליי ומונע ממני לעשות דבר שיעשה לי טוב , מצד אחד אני בדימוי עצמי אפס ומצד שני אני בזה לעצמי על החולשה וחוסר הביטחון .
יש פיתרון ? אני מוכנה לעשות הכל כדי לטפל בפחד הזה ועשות את הצעד
בת 26

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
חרדה מהרדמה כללית

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
חרדות
יניב רוזן
06/12/2017

שלום ליה,
מהתיאור שלך עולה שאת מתמודדת כול חייך עם חרדות. צריך להבין בחרדות לטפל. אי אפשר להתפשר על איכות חיים נמוכה ועל סבל מיותר. כיום ישנו טיפול מצוין לחרדות. עלייך לפנות למטפל קוגניטיבי התנהגותי. בטיפול לומדים לשנות את האמונות המעוותות שיוצרות את רמת הסכנה הגבוהה. עושים חשיפות הדרגתיות לסיטואציות המאיימות. רוכשים מיומנויות התנהגותיות מתאימות, כמו הרגעות והרפיה ועוד ועוד.
גשי לטפל בעצמך. אפשר וניתן לנצח את החרדה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום