האם התקף חרדה אחד קצוני יכול ל....

התקף חרדה ראשון הוא בהחלט יכול להיות אירוע טראמטי. הוא יכול להיות מלווה בתופעת דה - ריאליזציה. לאחר ההתקך יכולה להמפתח חרדת ציפיה להתקף הבאה שמלווה בסימפטומים הדומים להתקף עצמו. פנייה מיידית לעזרה מקצועית וטיפול תרופתי משולב עם שיחות מאוד עוזרים להתמודד עם תופעות אלה.

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,

בברכה,

אז בואו אני אסביר לכם בקצרה מה אני עובר זה קרה בערך לפני 7 חודש שהייתי באיזה אירוע משפחתי ושנהגתי באוטו בחזרה הביתה התארע התקף החרדה הראשון זה היה כל כך חזק וקצוני שהרגשתי ש10000 נמלים הולכים לי בגוף אישתי לא הבינה מה קורה איתי ובמהרה נסעה איתי למיון היא נהגה אני הייתי כמעט משותק זמן לאחר מכן ההתקף חלף אבל במקומו הופיעו סמפטומים דומים אליו אבל אני משער שזה נחלש היום אבל כל הסיפור הזה שרוב היום אני מרגיש "שהגוף שלי וטועונתיו אינן שייכות אליי" וזה מאוד מפריע ומעיק עד כדי כך שאני מעדיף להתובדד מאשר לתקשר עם אנשים ויש לציין שעד כה לא פניתי לשום טיפול לא פסכיאטרי ולא פסיכולוגי..הדבר יועיל לפי דעתכם ?

טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) אישי או קבוצתי מאוד יועיל לך, ישפר את תפקודך ואת הרגשתך.