חרדה בגלל שינויים בחיים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חרדה בגלל שינויים בחיים
    ליאור
    06/11/2018

    אני בתקופה בחיים מלאה בשינויים, אני לא אוהבת שינויים וזה גורם לי לעצבנות וחרדות ואי נוחות. אני יודעת שזו רק תקופה ושזה יעבור כשהדברים ייכנסו לשגרה, אבל עד אז אני ממש לא מרגישה טוב ומתקשה להתמודד. אשמח לעזרה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חרדה בגלל שינויים בחיים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד``ר דורון תודר
    06/11/2018

    שלום רב
    במקרים כאלה ניתן להיעזר בכמה דרכים:
    א. טיפול פסיכולוגי בעיקר בגישה הקרויה טיפול קוגנטיבי התנהגותי
    ב. טיפול תרופתי ובמיוחד טיפול הרגעתי לטווח קצר
    ג. שיטות טיפול אחרות כגון אימון מוחי באמצעות נוירופידבק שמביא לשיפור מהיר בסימפטומים מעין אלה.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו