שיטות להרגעת חרדה לפני ראיון עבודה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שיטות להרגעת חרדה לפני ראיון עבודה
    אדר
    10/01/2019

    יש לי חרדה מבעלי סמכויות ואני נוראית בראיונות עבודה ובגלל זה עד עכשיו עבדתי כעצמאית. עכשיו יש לי ההזדמנות לעבוד כשכירה במקום שממש יכול לפתח אותי מקצועית ואני מאוד רוצה להתקבל, אבל אני יודעת איך אני בראיונות ויודעת שזה יכול להרוס את כל ההישגים המקצועיים שלי. ולעניין, האם יש שיטה להרגעה עצמית שאני יכולה לתרגל לפני הראיון (רסקיו לא עוזר...) תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד``ר דורון תודר
    13/01/2019

    שלום רב
    טיפול קוגנטיבי התנהגותי היא דרך יעיל להתמודד עם הבעיה. אבל, היא דורשת זמן...
    ניתן להיעזר בתרופות יותר חזקות מרסקיו. אנא שיקלי להתייעץ עם רופא המשפחה.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו