ציפרמיל/רסיטל וחרדת קהל

יעל שלום,

ציפרלקס יותר טוב מציפרמיל באופן כליי, אך התאמת הכדור היא הישיאת ומה שמתאים ויעיל לאחד לא מתאים לאחר. ייתכן ומינון של 20 מג' לא מספיק לך (ניתן להגיע למינון של 60 מג' ליום). בנוסף, שילוב של טיפול תרופתי עם תרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) אישית או קבוצתית הינה הדרך הכי יעילה בהתמוד עם חרדות וחרדת הקהל בפרט.

בימים אלה אצלנו במיינד קליניק נפתחת קבוצה לטיפול בחרדה המאפשרת תרגול של מיומנויות והתמודדות עם פחר קהל במסגרת "מוגנת" מול קהל מצומצם מאוד.

נשמח לעמוד לרשותך ולעזור לך בתקופה קצרה מאוד להתמודד עם חרדת הקהל.

אשמח לענות על שאלות נוספות.

תודה על פנייתך לפורום,
בברכה,

ניתן לטפל בצורה ממוקדת במגוון שיטות כמו: דמיון מודרך NLP - Neuro Language Programming EFT-Emotional Freedom Therapy TAT (Tapas Acupressure technique ועוד הכל בלי כדורים ובטיפולים קצרי מועד בהצלחה