דיכאון תמידי

היי קשה לי להאמין שאני מספרת למישהוא את המצב לי או מה שלא יהיה!שמי יעל בת 25 מאז שאני זוכרת את עצמי יש לי דיכאונות הם חולפים ובאים כול הזמן בלי שום סיבה ,הדכאונות בעיקר אני חושבת מהפחד מהחיים ומה שמצפה ,כמו למשל כול פעם שאני במצב רוח טוב ואני חושבת על מישהוא קרוב אליי או על עצמי שיום אחד כבר לא יהיה פה יותר או על עצמי אז המחשבות הדכאוניות מתחילות לבוא כמו אז למה בכלל לחיות אם זה יגמר למה לטרוח ,ועוד המון סיבות זה בא לי בל שאני מוכנה התפרצויות בכי בלי שום סיבה,אני לא יודעת אם זה קשור לחברה שלי שהתאבדה לפני 6 שנים כי גם לפני היה לי,אני חייבת להגיד שחזרתי מטיול לפני חודש חצי שנה שחסכתי המון בשבילו ונהניתי אבל אני מרגישה רקנות כלום ,אני רוצה ללמוד משהוא אבל כול הדכאונות מפריעם לי בדרך לזה ,אפילו החבר שלי ב5 שנים האחרונות כבר לא יודע מה לעשות ,אני לא יודעת מה לעשות אני בכלל לא מבינה מה הוא עושה איתי אשמח אם מישהוא יענה לי יעל