דיכאון וחרדות

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

דיכאון וחרדות
שירי
28/07/2008

היי, אני בת 24, לפני שלוש שנים עברתי התקף חרדה גדול מאד... לאחר מכן תקופה מאד ארוכה לא היה לי שום התקף. לפני חצי שנה עברתי עוד התקף חרדה ומאז כל יום אני בחרדה שיגיע עוד התקף. זה משפיע עליי בתפקוד, עזבתי את העבודה הקודמת כדי לא להיות מוקפת באנשים מהפחד שיתקוף אותי פתאום התקף מול כולם. אני בקושי יוצאת מהבית כדי למנוע התקף שיכול לקרות. התחלתי טיפול עם פסיכולג, אך כעבור מס' מפגשים הרגשתי שזה לא עוזר... ניסיתי את הכיוון של רפואה אלטרנטיבית (שיאצו)..... אך עדיין כל הזמן אני בחרדות.....לאחרונה גם התחלתי להרגיש חרדות מוזרות שאם אני נמצאת במקום מסויים, אני כאילו מרגישה שאולי אני לא שם באמת.... תמיד הייתי בחורה עסוקה, יוצאת ומבלה.... ואני מרגישה שאני ממש בדיכאון עמוק מהמצב הזה, אין לי חשק לכלום, שום דבר לא מרגש אותי ואני כל הזמן בוכה.... אני לא יודעת למי כדאי לי לפנות בבקשה, תעזרו לי.... תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
דיכאון וחרדות

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
להילחם בפחד
דרור
29/07/2008

מניסיון שלי הטיפול ההתנהגותי בשילוב כדורים שמליצו לך זה הטיפול היעיל ביותר זיכרי שככל שתימנעי מלעשות דברים משום שאת פוחדת את מגבירה את הפחד והופכת אותו לחיה רעה שתגביל את חייך . את צערה ועל תוותרי על הדברים המהנים שבחיים כל יום שאת דוחה את הטיפול אתיוצרת בועה בינך לבין העולם כולו צאי לדרך למילחמה עם הפחד בהצלחההההההההה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
דיכאון וחרדות
ד''ר אירנה נתנאל
31/07/2008

שירי שלום,

כפי את מתארת מצבך הולך ומחמיר. נראה שאת סובלת מהתקפי חרדה, חרדת ציפיה להתקף נוסף, המנעויות והסתגרויות (אגורופוביה) וכתוצאה מכך גם דיכאון שהתפתח על רקע של החרדות. טיפול משולב של תרופות ותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) אישית או קבוצתית הוכיח את עצמו כהכי יעיל בהתמודדות עם החרדות. אני מציעה לך ללא דחוי לפנות לעזרה מקצועית.

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום