שינוי בחיים או תרופות?

אני סובל מדיכאון קל והתחלתי בטיפול בפרוזאק במינון נמוך. יחד עם זאת נראה לי שאוכל להשיג תוצאות טובות גם אם אעשה שינויים קיצוניים בחיי, כגון לקחת הפסקה מהעבודה של חצי שנה ו"לברוח" למקום אקזוטי, אח"כ לשנות קריירה, וכיו"ב. הצרה היא כמובן שכל המחויבויות המשפחתיות שלי וכן ההשקעה הגדולה בקריירה עד עתה מונעות ממני (מבחינה פסיכולוגית) לבצע את הצעד הזה. זה איפה בעצם האמת? האם עליי להישאר בחיים שלי כמו שהם ולקחת תרופות כדי לסבול את המיאוס שהתפתח עם השנים, או שהדבר הנכון זה לשנות את החיים?