דכאון .. בן 17 וחצי

אני בן 17 וחצי וכבר מגיל 16 וקצת הייתה לי תקופה שהייתי בדכאון .. לפעמים זה עובר ואני שוכח אבל אז קורה איזה מקרה שאני מתחיל להשפיע על עצמי בראש ישר ושוב אוכל סרטים ונכנס לזה.. נגיד קרה לי עכשיו מקרה עם איזה מישהי וראיתי שפגעתי בה וזה מה זה כאב לי אני לא מאוהב בה או משו אבל ישר עבר לי בראש מחשבות ונכנסתי לזה שוב.. לא י7ודע כבר מה לעשות. . ולא נעים להגיד להורים שלי שאני סובל מדכאון.. והאם זה עובר מתישהו ? נימאס לי מזה כבר.. יש לי חברם והכל ואני רגילל לגמרי בהכל אבל תמיד אני נדפק עם המחשבות האלה והתחושות המגעילות האלה..