בחרדה ובדיכאון.....

שלום לך,

ייתכן וטיפול תרופתי משולב עם תרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) יכול מאוד לעזור לך להתמודד עם מצבך. אני מציעה לך לפנות להתיעצות מקצועית.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

לא שקלתי אפעם לקחת תרופות נגד דיכאון , כי הדיכאון לא בא לי ברצף אלא ימים בודדים בשבוע....

בכול אופן כדאי להתיעץ עם פסיכיאטר כדי להתאים את הטיפול התרופתי הנכון. נדרש אבחון מעמיק של מצבך. ייתכן ואתה זקוק בתרופות מייצבי מצב רוח.

בהצלחה,

שלי זה היה כל יום ואני בת 16 גם אני הרגשתי כמוך שאין לי מזל שאני לא מצליחה ואפילו יותר גרוע ממך והיתי ממש בדיכאון קשה הרגשתי שכולם שונאים אותי הרגשתי הכי מכוערת בעולם הרגשתי שאני לא שווה כלום ושכלום לא טוב בי שנאתי את עצמי והרגשתי שאין ממני שום תועלת ושאני לא יוצלחת וגם כל הזמן רציתי למות וחשבתי על המוות וגם ניסיתי להתאבד המון פעמים אבל התחרטתי ולא היה לי אומץ למשל פעם קשרתי מטפחת לאף ולפה ושכבתי ככה במיטה כמה דקות לפני השינה ואז לאט לאט היה לי קשה לנשום והרגשתי שאני גוססת ועומדת למות אז מהר הורדתי אט המטפחת ולא היה לי אומץ טוב אז הקיצר מה שהחלטתי לעשות וזה עכשיו היום הרגשתי שאם האמין באלוהים והתפלל אליו אז הכל יהיה בסדר ושאלוהים יעזור לי ופעם ראישונה הרגשתי שאני לא לבד שאלוהים איתי והוא שומר עלי ומגן עלי מכל רע ושאם השמור שבת ויקים מצוות ותפלל אליו המון אז הוא יעזור לי אני היתי במצוקה מאוד גדולה ואפילו הפסקתי להאמין באלוהים ופתאום היום אני לא יודעת מה קרה משהו השתנה בי פתאום התחלתי להאמין באלוהים זה מסר משמים אלוהים שלח לי את המסר להתפלל אליו ועכשיו אני מרגישה יותר טוב יש לי גם ספרים שנקראים בגן האמונה והסוד שזה על חשיבה חיובית ועל האמונה באלוהים אני מציאה לך לקרוא את הספרים האלה הם ישנו לך את החיים ואני גם אומרת לך אם תאמין בבורא עולם הכל יהיה בסדר וגם תחשוב חיובי תגיד לעצמך יש לי מזל אני יוצלח וזה יתגשם ובאמת יקרה ובאמת אחר כך יקרא מה שתגיד כי מה שאתה אומר זה כוח שנמשך לחלל ליקום כמו מגנט ואז מתגשם אז אם תגיד לעצמך שאתה יוצלח אז באמת תהיה כזה בסוף וזה יתגשם ואתה תיצא מהדיכאון הזה והכל יהיה בסדר אני מאמינה בשבילך שתצליח בכל ושיהיה לך רק טוב ועל תשכח אתה לא לבד בעולם אלוהים איתך והוא יעזור לך רק תתפלל ותבקש וזהו ביי לילה טוב שבת שלום