עצבנות \ סף גירוי נמוך והתפרציות

ראשית אשאל האם יש קשר בין עצבנות רבה(סף גירוי נמוך ) לדיכאון ? האם נהוג לטפל בעצבנות באותן תרופות שמטפלים בדיכאון כמו: פרוזק וכו' או שאולי הכיוון הוא פסיכותרפיה? האם שימוש בחומצת אמינו טריפטופן במינונים של 1 גרם ליום יכול לסייע לדיכאון ובמיוחד לעצבנות רבה ? אחרי שנים רבות (12)הפסקתי את הטיפול בכדורים נגד דיכאון מאחר ולא הייתה הטבה משמעותית במצבי ,להוציא רגיעה בעצבנות ובתמורה שלמתי על היותי זומבי רוב הזמן עם חוסר חשק מיני. סוכם עם הפסיכיאטרית שלפי שעה אין טעם להמשיך בטיפול התרופתי ויש לשקול טיפול עם נזעי חשמל ממנו אני חושש. בימים האחרונים יש לי תחושה \ פחד שאני עומד לאבד שליטה אם מישהו יעצבן אותי -הפתיל ממש קצר וכך גם המרחק להתלקחות ולכן אני מסתגר וממעט לצאת מהבית כדי לא להסתבך. קסאנקס עוזר במקרה כזה ,אבל אני משתדל לא ליגוע בו כי הוא ממכר והוא לא פתרון לטווח ארוך. תודה על ההתייחסות וחג אורים שמח ! תודה מראש