תעזרו לי להתגבר על פחד

שלום אנ י אורית גרה במושב ליד גבול הצפון עברתי לגור כאן לפני שנה לפני שלושה חודשם התחתנתי עם בן מושב ויומים אחרי חמתי נפטרה מאז אנחנו גרים לבד בבית תמיד פחדתי אך כיום פי מאה אני מפחדת להיות בבית לבד מפחדת מחושך כל דבר עושה בלחץ היום יש גם המון כוננות יש הרבה חיילים אני לא מסוגלת לשבת בבית שניה אני מונעת מבעלי ללכת לבית כנסת בבור מוקדם אני כל הזמן בוכה ואני הורסת את הנישואין שלי אני ממש ממש פוחדת אני גם לא ישנה הרבה בבית מפחד מה לעשות