טיפול בחרדות עי היפנוזה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

טיפול בחרדות עי היפנוזה
אורלי
14/02/2009

שלום רב, האם טיפול בחרדות יעי היפנוזה יעיל ומקל על החרדות? תודה רבה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
טיפול בחרדות עי היפנוזה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
טיפול בחרדות
ד''ר אירנה נתנאל
14/02/2009

הטיפול המשולב של CBT (תרפיה התנהגותית - קוגניטיבית) ותרופות הוכיח את עצמו כהכי יעיל בהתמודדות עם חרדה. טיפול CBT קצר, ממוקד ומאפשר ללמוד מיומנויות של התמודדות עם החרדה העכשיוית וגם למנוע התקפים עתידיים. כדאי להפסיק לחפש "פטנטים" חיצוניים כמו היפנוזה או תרופות בלבד ולגייס כוחות על מנת לקחת אחריות אישית על המצב. הדבר לא קל אך אין בררה אחרת. מי שמחפש פתרונות קלים ישאר עם ההחרדות שילכו ויחמירו עם הזמן. לקיחת אחריות אישית הינו מפתח להצלחה בהתמודדות.

בהצלחה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום