הרגשה מוזרה של רובוטיות

דוד שלום,

כול אדם במך היום עושה אלפי פעולות כמו רובוט וזה טבעי ולגמרי נורמלי. אלה הן פעולות אוטומטיות. אפילו נהיגה, הליכה וכו'. אם נקרה אינציקלופדיה של רפואה בוודאי נמצא אצלינו אין ספור סימפטומים של כול המחלות. מצב כזה בוודאי יגורם ללחץ, מתח, פחד ועוד. אנחנו לא חושבים על הפעלת כול שריר ושריר תוך כדי הליכה, לא כדאי להתקע על מחשבות לא רלוונטיות. תמשיך את התנהלותך בחיים כרגיל, אל תייחס חשיבות רבה למה שקראת והמחשבות יעלנו לך בהמשך.

באופן כללי, דה פרסונליזציה יכולה להיות סימפטום של הפרעות שונות וגם הפרעה עצמה. היא מופיעה במצבים של לחץ, מתח, חרדה. היא סוג של ניתוק וכפי שציינתי ניתוק הוא חלק מהתנהלות הרגילה שלנו ביום יום, אפילו חיונית במצבים מסוימים. היא חלק ממנגנון הישרדותי ונועדה כדי להגן עלינו במצבים של איום וסכנה ממשיים.

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

השאלה היא האם גם דיבור יכול להחשב לתהליך אוטומטי, כי לפעמים אני מרגיש שאני מדבר "בצורה אוטומטית" כזאת, בלי ממש לחשוב ולתכנן את הדיבור, זה טבעי? אני לא נמצא בחרדה, לחץ או כאלה דברים. האם עצם המחשבה על הדה פרסונליזציה גורמת לי לנתח את הפעולות שאני עושה במהלך היום ואז זה נראה לי בכאילו זה אוטומטי? תודה על התשובה המהירה.

אין לך שום דה פרסונליזציה, אל תייחס לעצמך מה שאין לך. דיבור, פעולות, חשיבה בוודאי לרוב הם תהליכים אוטומטיים. מאט מאוד פעולות או דיבור שהוא מודע.