מתקשה לתקשר חברתית

ברכות חמות לאבא טרי!

ייתכן והמצב שאתה מתאר קשור להתמודדות עם השינוי בחייך (הולדת הבן). תופעה זו מוקרת היטב. ילד ראשון הינו אירעו משמח ומרגש אך גורם להברה מתחים נפשיים ודורש התמודדות לא פשוטה עם המצב החדש. לאחר תקופה מסויימת, כאשר תסתגל לשינוי יכול להיות שהכול יסתדר. כעת אתה זקוק לתמיכה ועדוד. אני מאוד ממליצה לך על מספר שיחות עם איש מקצוע (פסיכולוג/תרפיסט).

אשמח לענות על שאלות נוספות,
תודה על פנייתך לפורום,
בברכה,

נפרדתי מחבר שלי לפני בערך חצי שנה אחרי כמה שנים ביחד. בהתחלה הייתי בהיי מטורף- כל הזמן הרגשתי שהוא חוסם אותי מלהכיר אנשים חדשים. עכשיו הכל התהפך- אני לא מפסיקה לחשוב על כל מילה שיוצאת לי מהפה. אני מרגישה הכי משעממת בעולם ושאף פעם אין לי מה להגיד אני מנסה להשתלב ומרגישה עוד יותר עלובה, כאילו כולם ראוים את חוסר הערך שלי ורואים כמה אני מתאמצת. אני כל הזמן מחפשת לראות מיהם אותם אנשים שמחים שפשוט מצחיק להם והם מדברים בספונטניות, וככה הייתי לפני כמה חודשים. ואולי לא? אולי תמיד הייתי משעממת? רציתי לדעת אם הצלחת להעביר את בתקופה הזו ואיך, כי אני לא רואה את עצמי ממשיכה ככה. כל יום הוא סבל נוראי ופחד שגם האנשים שקרובים אליי ימאס להם ממני, כי לי כבר נמאס.