התקפי חרדה

שלום רב,
בילדותי היו לי רגשי נחיתות וחוסר ביטחון עצמי.
בנערותי סבלתי מדכאון (ללא טיפול) , כל הזמן הייתי בוכה ולא היה לי חשק לחיות ( אפילו לא סיימתי בית ספר). בהתחלה היתה תקופה שלקחתי כדורים כדי להירדם ואח"כ המצב התהפך והייתי ישנה כל היום ושום דבר לא היה מעיר אותי.
לפני מספר שנים היה לי התקף חרדה קל שנמשך כמה שבועות. הרגשתי כאבים בכל מני מקומות בגוף, חולשה, דקירות בחזה, בחילות, מיגרנות, מעי רגיז... הלכתי כל הזמן לרופאים וחשבתי שאני הולכת למות.
אחרי כמה זמן זה חלף.
היום כמה שנים אחרי, אני בת 26 עם תינוקת בת שלושה חודשים (שחלמתי עליה שנים) ולצערי התקפי החרדה חזרו והרבה יותר חמורים מפעם. כבר שבועיים אני מוצאת את עצמי בוכה (במיוחד אחרי שקיעת החמה) וניפרדת מהילדה וחושבת מי יטפל בה במקומי...
אין לי חשק לראות אף אחד.
בעלי לפעמים תומך בי ולפעמים מתעצבן עלי... ואז זה מחמיר עוד יותר.
שאלתי היא ממה זה יכול לנבוע ? מה ניתן לעשות ? כמה זמן זה יכול להימשך ?
זה מאוד מפריע לי לתפקד כאמא ומשפיע גם על מצב הרוח של התינוקת.