חרדות

שלום שמעון. צר לי שאתה סובל .כדי להבין מה הטיפול הנכון עבורך חשוב לעשות אבחנה מעמיקה, מקצועית ומדייקת תוך הכרות איתך. אם אתה חושבת שהטיפול הנוכחי לא מתאים לך, כדאי לפנות לחוות דעת שנייה אצל פסיכיאטר.
משברים אישיים, משפחתיים ועוד מאוד יכולים להשפיע לרעה על מצב הרוח ועל החיים. בדרך כלל התגובה היא חזקה הרבה יותר בהתחלת המשבר (מה שקורה עם חברה שלך). עם הזמן ועם מציעת פטרונות, המצב משתפר. כמובן שהדיכאון וחרדות יכולים גם להחמיר כתוצאה מהמשבר ואז עזרה מקצועית על ידי עלייה במינון התרופות או שינוי של התרופה מאוד יכול לסייע בהתמודדות.
אני ממליצה על תרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) וטיפול תרופתי משולב עם מאוד יעיל בהתמודדות עם מצבי דיכאון, חרדות, יחסים בין אישיים, מימנויות חברתיות וכוי .CBT- הינו טיפול קצר וממוקד שבמהלכו לומדים מיומנויות התמודדות בהווה וגם לטווח הארוך.
תרגיש טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,

האם זה יכול להיות בגלל החברה? כי אני כל הזמן ניפרד ממנה וחזור אליה כזה לךא סגור על עצמי ושאני איתה אני נלחץ אבל עכשיו זה כבר בכל מצב גם שאני לא איתה ויושב בארוחת ערב עם אנשים וארועים ומסיבות וכל מיני כאלה..כרגע אני לא איתה בגלל זה וזה פוגע בה

הייתה במצב דומה. הכח טוב לדבר עם חברה ולפתור את כל שאלותך לגביה או תפנו לטיפול זוגי (זה עוזר בהרבה מיקרים). לא לאשים אותה בהכול. יכול להיות חלק שלך בזה. מני מאחל הצלחה!!

מתנצל, רציתי לכתוב הייתי במצב דומה. אז אף אחד לא אמר לי מה לעשות. פסיכיאטרית המליצה לך לאן לפנות. תשתמש בזה. חבל להרוס חברות!