חרדות קשות

ערב טוב רפי. צר לי שאתה סובל .כדי להבין מה הטיפול הנכון עבורך חשוב לעשות אבחנה מעמיקה, מקצועית ומדייקת תוך הכרות איתך. אני מאוד ממליצה לך על התייעצות פסיכיאטרית.
כפי שאתה מתאר החרדות התגברו בעקבות בעיות גופניות והחשש שיקרה לך משהו . המצב מראה, שבעצם אין לך כלים להתמודדות עצמית עם התקפי החרדה הנוכחים והעתידיים שיכולים להתעורר כתוצאה מטריגרים .אני מציעה לך ללמוד מיומנויות של התמודדות עצמית עם חרדות.
תרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) וטיפול תרופתי משולב מאוד יעילים בהתמודדות עם מצבי דיכאון, חרדות .CBT- הינו טיפול קצר וממוקד שבמהלכו לומדים מיומנויות התמודדות בהווה וגם לטווח הארוך.
תרגיש טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,

לאן אני יכול לפנות אני כבר לא ישן אני בסוף ישים לזה סוף כבר אין לי כוח יותר אני עייף ואני בסוף יעשה משהו שאין דרך חזרה עיזרי לי בבקשה אני מתחנן

לרפי שלום.כדי לעזור לך חשוב לעשות אבחנה מעמיקה, מקצועית ומדייקת.
אני מאוד ממליצה לך על התייעצות פסיכיאטרית. אתה יכול לפנות לתחנה או למרפאה לבריאות הנפש, רופא פסיכיאטר בקופת חולים או לקליניקה פרטית.
לא להתיאש !!
תרגיש טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,