שלום

נגד חרדות (ואולי גם דיכאון)
תפנה לרופא, אפילו לא לפסיכיאטר, וברר על תרופת
במקביל כדאי לך ללכת לטיפול רגשי

למשה שלום.
כדי לתת אבחנה מדויקת נדרשת בחינה מעמיקה של מצבך.
תיארת מחשבות שתטרידות אותך , מחשבות אלו גורמות לך תחושות לא נעימות ומעוררות פחד ואיימה. חולשה גופנית, חוסר ריכוז, עייפות, בעיות שינה יכול להיות סימפטומים גם של התקפי חרדה וגם של דיכאון.
התקפי חרדה ומחשבות שמטרידות אותך הן נכללות בקבוצה של הפרעות חרדה. הפרעה זו מאוד שכיחה באוכלוסיה ואין אדם שלפחות פעם אחד בחיים לא חווה חרדה. זו תופעה מאוד אנושית ,אך ללא טיפול מתאים היא יכולה להוות פגיעה משמעותית באיכות החיים ולגרום לסבל רב.
אני מאוד מציעה לך לפנות להתייעצות מקצועית. תפנה להתיעצות פסיכיאטרית. טיפול משולב של תרופות (במידה ואתה זקוק) ושיחות יכול מאוד לעזור לך
תרגיש טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,