דיכאון בעקבות כריתת בלוטת התריס.

לדפנה שלום. מזל טוב להולדת הבתך! צר לי על כך שאת מרגישה לא טוב. עברת דברים לא פשוטים (כריתת בלוטת התריס, טיפול רדיואקטיבי, דיכאון, הריון, לידה).
על תתייאשי בסופו של דבר מוצאים את מינון הנכון או התרופה הנכונה. צריך להמשיך לנסות. תמשיכי לקחת את המינון המומלץ של ציפרלקס .
לגבי לוריוון - תרופה זו נחשבת כמאוד טובה אך יכולה לגרום להתרגלות ואף להתמכרות. אבל בשימוש מבוקר ומושכל תחת השגחה רפואית התרופה יכולה מאוד לעזור.
בנוסף אני מאוד ממליצה על טיפול משולב של טיפול תרופתי ותרפיה התנהגותית קוגניטיבית .
פסיכותרפיה קוגניטיבית - התנהגותית (CBT) ( אישי או קבוצתי) מתמקדת בשינוי דפוסי חשיבה מתוך ההנחה שמחשבות משפיעות על מה שאדם מרגיש. במהלך הטיפול תלמדי לזהות ולשנות את המחשבות המוטעות והמעוקבות שמעוררות רגשות שליליים. שינוי מחשבה גורמת לשינוי הרגשה ושינוי התנהגות. בטיפול את רוחשת מיומנויות להתמודד עם מצב בעתיד .
לא להתייאש!!
תרגישי טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה

איפה אפשר לקבל את הטיפול הנוסף שאת מדברת עליו. האם דרך קופת חולים? ומה זה הטיפול הזה?
תודה על תשובתך המהירה.

לדפנה שלום. בקשר למטפלים בטיפול התנהגותי קוגניטיבי ( ?BT) את יכולה לבדוק בקופת חולים שלך.
אצלנו במרכז לטיפולים מתקדמים "מיינד קליניק" קיימים טיפולים אישיים ,גם מתארגנת קבוצת לטיפול בחרדה בגישה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). ניתן ליצור קשר. בטלפון שמספרו כתוב בכותרת שבראש העמוד.
על טיפול קוגניטיבי בדיכאון ניתן לקרוא בכתבה:
http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=5477
תודה שפנית לפורום,
בברכה,

ד"ר גוברמן היקרה!
אני נוטלת כבר כמעט במשך שבועיים ציפרלקס 30 מ"ג. ( בערך שנתיים מאז כריתת בלוטת התריס 20 מ"ג). עדיין אין הטבה משמעותית. למרות שלפעמים אני מרגישה טוב כאילו יצאתי מזה. אבל כשאני שוב נופלת אני לא יכולה לחשוב שהרגשתי אפילו רגע טוב. כמה זמן עד שארגיש הטבה משמעותית והדיכאון כבר יעבור, כי נמאס. אני זוכרת שגם לקח לי זמן כשלקחתי 20 מ"ג ציפרלקס אבל הוא ממש עזר בסוף. כמה זמן עד שארגיש כבר ממש טוב. אין לי כח לסבול. במיוחד שאני עם תינוקת קטנה בת חודשיים.
אודה לתשובתך המהירה, דפנה.

ד"ר גוברמן היקרה מצטערת עוד שאלה: האם יש איזה ספר מסויים בעניין דיכאון, איך לטפל בו שאת ממליצה לקרוא. אשמח לקבל תשובה לפני שהולכת לסיפרייה.
דפנה

לדפנה שלום. ההשפעה של ציפרלקס מורגשת תוך שבועיים -שלושה בממוצע. הטבה מלאה תיתכן תוך 4 עד 6 שבועות . תחכי בסבלנות. לא להתייאש!
יש המון ספרים בעניין של דיכאון. למטופלים שלי אני ממליצה ספר של ד"ר ברנס "בוחרים להרגיש טוב" , ספר של ד"ר מתיו מקיי "מחשבות ורגשות".
תרגישי טוב,

התחלתי להרגיש בערב ממש טוב, זה מוזר. בבוקר אני קמה עם התקפי חרדה איומים, איך זה יתכן? בצהריים עד הערב אני מרגישה הטבה, ופתאום בבוקר שאני קמה אני כמו משוגעת. איך זה יכול להיות? מצטערת שאני לא מפסיקה עם השאלות.
שבת שלום, דפנה.

לדפנה שלום. טוב מאוד שאת שאולת.
התקפי חרדה בעיקר בשעות הבוקר יכולים להתלוות לדכאון מתמשך ואז השאלה של תוספת תרופתית מתעוררת. טיפולים פסיכולוגיים במיוחד בגישה בקוגניטיבית התנהגותית יכולים לסייע. תפני למטפל שלך.
תרגישי טוב,

זה אומר שהדיכאון אמור להימשך ולהימשך, זה מפחיד מאוד. כמה תוספת של תרופות אני כבר יכולה לקחת? זה המון. אני לוקחת גם את הלוריוון לפי הצורך. (פעם אפילו אקמול לא הייתי לוקחת אם כאב לי הראש). אמא שלי אומרת שהיא חושבת שההתקף הקשה בבוקר נובע מלחץ ארגון הילדים בבוקר למסגרות ועוד תינוקת קטנה שבוכה. כי בימי שישי ושבת אני קמה עם פחות התקפים כי בעלי בבית ואני לא צריכה לארגן אותם. היא גם חושבת שכשאחזור לעבודה זה יהיה אחרת. כי אני מאוד אוהבת את העבודה ולא רגילה להיות בבית תקופה ארוכה. בקשר לטיפול שאמרת לי אני אברר. אני מנסה לעשות הכל בשביל לא להתייאש, אבל זה לא פשוט לי בכלל...
תודה לך, את פשוט עוזרת.