חוסר אונים

שלום לפורום חשוב זה.
אני נשוי+6 בן 32 וצריך עזרה דחופה.אין לי חשק וכח לעבוד,לא בבית ולא לפרנסתי.מן עצלן ומפונק שמפחד להתאמץ, ומתקומם כשדרוש ממני לעשות איזה משהו,או שני לא יכול לסבול כשחורגים מהשגרה כמו אירועים,חגים וכו'.אני עדין וסובל מאד מלהיות בחברה אני אוהב יחס חם ואוהב והחברה על פי רוב לא מספקת את זה.יש לי גם כן נטייה לחשוב שלילי על עצמי ועל מצבי בכלל ועקב כך
כל הזמן אני טרוד בלחשוב איך שאני אב לשישה ילדים לא מסוגל לפרנס בכבוד,להתאמץ,לבלות ביחד עם הילדים,לשמוח בחיים בקיצור מרגיש כלומניק ושונא את החיים.מתחרט שהתחתנתי בכלל
רוצה לברוח המצמב הבמיש הזה ו ל א י כ ו ל..
אשמח אם מישהו יתן לי פתרונות או שבכלל יתייחס,תודה.