לא יודעת מה קורה לי- אולי תעזרו לי

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

לא יודעת מה קורה לי- אולי תעזרו לי
ענת
16/07/2009

אני בת 31, אמא ל-6, מורה. חייתי חיים שמחים ונורמלים עם התקפי חרדה קטנטנים ונשלטים בעיקר בעמידה מול כיתה. בשבועיים האחרונים אני מרגישה את התקפי החרדה כל הזמן! סחרחורות, רגליים קרות, דפיקות לב מואצות, אי שקט, לא יודעת מה לעשות עם עצמי. נמלטת ממקומות, לא מסוגלת להיות במקומות הומי-אדם (קניון, גן שעשועים). אני לא ממש מתפקדת בבית, יש לי גוש ענק שיושב בחזה כל הזמן.

מה זה?
דיכאון? חרדה? אני פוחדת נורא!!!
מה עושים?
אני לוקחת טיפות ולריאן וזה מרדים אותי אבל לא נותן לי לחזור לתפקד נורמלי ביום...

מישהו יכול להושיע אותי מעצמי?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
לא יודעת מה קורה לי- אולי תעזרו לי

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
התקפי חרדה
ד''ר אירנה נתנאל
20/07/2009

ענת שלום,

תופעה שאת מתארת מתאימה לסימנים של הפרעת חרדה. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) יכול מאוד לעזור לך בהתמודדות יעילה עם ההתקפים. בנוסף, אני מאוד ממליצה לשקול טיפול תרופתי אנטי חרדתי.

מידע נוסף על חרדה וטיפול בה ניתן לקרוא בכתבה:
http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=8936

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום