שלום רב

רציתי בבקשה את עזרתכם בנושא.
אני בת 21 ובאה מרקע חיים של אלימות במשפחה והשפלות ודיכוי העצמאות והחופשיות שבי, רוב השנים הדחקתי את זה עד שלפני חצי שנה ויותר אפילו התחילו לקרות מקרים דומים שוב במשפחה שלי שגרמו לי להרגיש שאני מתפוצצת מהצפות של רגשות מודחקים. הרגשתי שאני ממש מתחילה לאבד את השפיות. בעקבות כל זה ואחרי שיכנועים רבים (כי אף פעם לא חשבתי שמגיעה לי עזרה) התחלתי להיות מטופלת בבריאות הנפש במקום מגוריי.
העניין הוא כזה, חבר שלי בן 29 שעבר את כל אותם דברים שאני עברתי ואף יותר ובמידה חמורה יותר, הוא מתמודד עם חרדות יומיומיות וממש נמנע מלעשות דברים מהחרדות האלה (כמו למשל לצאת מהבית יותר מדיי או להגיע למקומות שיש בהם אנשים). זה כל כך תוקף אותו שהוא סובל אפילו מחרדות כל תחילת שבוע אחרי שבת שהוא צריך להגיע לעבודה הוא חרד נורא.
עם כל מה שקורה לו אני נורא מפחדת עליו. קודם כל אני יודעת מה זה שאין שקט שהמוח מתפוצץ ושהלב לא נרגע, אבל אני כמעט ולא נותנת לזה למנוע ממני דברים ביום יום מה שהוא כן.
ועם כל מה שקרה לי בתקופה האחרונה שחוויתי שוב אלימות קשה מצד המשפחה והוא לא יכל לעזור לי כי הם גם היו נגדו ואני לא רציתי שיתערב כדי שלא יגישו נגדו תלונה, הוא לקח את זה נורא קשה.
אני מרגישה ממש חסרת אונים כי אני יודעת שהוא אוכל את עצמו יום יום ולילה לילה (הוא חורק שיניים קבוע) ואני לא מצליחה לשכנע אותו לקבל טיפול נפשי, הוא תמיד אומר שהוא יכול לעזור לעצמו והוא נורא חכם ונורא חזק אבל לדעתי זה קצת חזק ממנו.
האם אתם יכולים לייעץ לי בבקשה אולי איך לעזור לו ואיזה טיפול לדעתכם הוא יצטרך ומה מידת החשיבות לכך?..
אודה לכם מאוד.
בילי