דיכאון בחג

שלום. אני באמצע שנות הארבעים לחיי, גרוש +2. הגירושים ארעו לפני קרוב לעשור ומאז הספקתי למצוא בת זוג חדשה, אולם גם קשר זה נגמר לפני פחות משנה. בזמן האחרון מתחיל להיות לי קשה יותר ויותר, הילדים מתרחקים ממני ומצדדים באמא שלהם, אין לי בת זוג והחברים והאחים שלי נמצאים במסגרת זוגית יציבה. בתקופת החגים אני מרגיש יותר בודד, את חג הפסח האחרון עשיתי אצל אחי. יש לו המון כוונות טובות אבל אני עדיין מרגיש כמקרה סעד רגשי (מה שלא רחוק כ"כ מהאמת) ואני לא מעוניין להיות בסטטוס כזה גם בחג הקרוב, כך שדחיתי הזמנות מצד המשפחה הקרובה. הילדים שלי יהיו עם גרושתי ואני, כך נראה, עומד להיות לגמרי לבד, וכבר מתחיל לחוש דיכאון. אני ממש מבועת מהחג ואין לי למי לפנות או מה לעשות. אודה לכם אם תוכלו לעוץ לי עצה.