האם זה חרדה?

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

האם זה חרדה?
גיל
18/11/2009

לד"ר שלום רב,

אני בן 26.סובל מחרדות ופחדים.

בזמן האחרון כשבועיים - חודש שיש לי כאבי ראש במשך כל היום ואני מאבד ריכוז כולל זיכרון.

האם זה יכול להיות תופעה של חרדה ,מצב של חרדה?

עד עכשיו לא חוויתי דבר כזה ,מאד חדש לי ולכן לא יודע אם זה כן קשור לחרדות.

הראש שלי כל הזמן חושב שאני לא בסדר ותייכף הולך לקרות משהו או שאני מתשתגע כבר

והאיבוד ריכוז הזה גם כן.

אשמח לקבל דעתך.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
האם זה חרדה?

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
חרדה
ד''ר אירנה נתנאל
18/11/2009

אליהו שלום,

באופן עקרוני, חרדה יכולה לפגוע בריכוז וגם בזיכרון לטווח הקצר. הטיפול היעיל ביותר בחרדה הינו שילוב של תרופות ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). ניתן לשלב גם ביופידבק. CBT טיפול קצר וממוקד ובמהלכו ניתן ללמוד כלים ומיומנויות של שליטה בחרדה בהווה וגם לטווח הארוך.

בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום