דימוי עצמי נמוך

לי שלום,

הדימוי העצמי והערכה העצמית שלך מבוססת על אמונות היסוד שהתפתחו מגיל מאוד צעיר והתגבשו למסקנות מאוד נוקשות שמפריעות לך להתקדם לקראת השגת המטרות בחייך. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי עוזר להגמיש או לשנות את האמונות, ללמוד כיצד להסתכל על עצמך מזוויות שונות ולפתח ערכה עצמית גבוהה יותר. אני מאוד ממליצה לך לפנות לעזרה מקצועית.

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,