התקפי חרדה חוזרים

שלום לך,

סביר להניח כי הטיפול התרופתי איננו מספיק משום שחסרים לך כלים של שליטה בהתקפים. כלים אלה ניתן ללמוד בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT). טיפול CBT הינו קצר וממוקד ובמהלכו ניתן ללמוד שיטות ומיומנויות של התמודדות יעילה עם חרדות בהווה וגם לטווח הארוך. מחקרים עדכניים וניסיון קליני מראים שהטיפול המשולב של תרופות ופסיכותרפיה היא הדרך היעילה ביותר לטפל בחרדות שמאפשרת מניעה של התקפים חוזרים למשך של כ- 5 שנים. ניתן לשלב בטיפול CBT גם ביופידבק (משוב ביולוגי).

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

אני נמצאת כבר שנה שלמה בתור לקבלת הטיפול אבל במרפאתנו יש רק מטפלת אחת ואין מקום איפה אני יכולה לקבל טיפול ללא עלות יקרה כי אני אם חד הורית שמתקיימת מקיצבת נכות

אפשר לנסות ברך קופ"ח או במרפאה פביכיאטרית ששייכת לאזור מגוריך.

בהצלחה,