יציאה ממצב חרדה ללא תרופות

שלום,
בעקבות טראומה שעברתי לפני כשנתיים החלה לי נשירת שיער שממשיכה עד היום.
הנשירה מאוד מטרידה אותי ויש לציין שמשיער עבה נהיה לי שיער דק יותר ואני מתעסקת בנשירת השיער באופן אובססיבי.
אני לוקחת "לוסטרל" במינון 150 מ"ל מזה כחודשיים ולפני שבוע העליתי את המינון ל-200 מ"ל.
אין הטבה במצבי ואיני ישנה בלילות,יש לי הזעות,חוסר שקט ומועקה בגרון רוב שעות היום.
ברצוני להפסיק את הטיפול בהדרגה ושאלתי היא- האם לצאת מחרדה ממושכת וחוסר שמחת חיים כשנה וחצי ללא תרופות?
לפני שהתחלתי ליטול את התרופות הרגשתי יותר טוב הפסיכיאטרית רוצה להחליף לי את הלוסטרל ב"לויפאקס xr". יש לי הרגשה שאוכל לנצח את זה בלי התרופות שגורמות לי לתופעות לוואי ולא משפרות את מצבי.
חשוב לציין שעברתי בנוסף טיפול פסיכולוגי שלא עזר.
אשמח לקבל תשובה במהרה!
תודה,