דכאון לפני תחילת לימודים

שלום שמי אורלי ואני בת 19.5.
ב21 באוקטובר אני מתחילה את לימודי באוניברסיטת חיפה. (מדעים מדויקים... לימודים קשים).
אני מאוד מפחדת, אני מבינה שאני הולכת להיכנס לתקופה מאוד קשה ומלחיצה (בזמן התיכון הייתי ממש לחוצה מהעומס...)ולכן אני סובלת מחוסר מצב רוח מתמיד.עד עכשיו עשיתי שירות לאומי (מסיבות אישיות לא התגייסתי)ומאוד סבלתי שם, אפשר לומר שהייתי בדיכאון מתמיד(לא היו לי שם חיי חברה, וגם כשהייתי חוזרת הביתה לא היו לי חיי חברה) , וכשאני בדיכאון אני מוצאת מפלט באוכל (עליתי 7 קילו בשנה).
בזמן בלימודים בתיכון לא ניהלתי חיי חברה ז"א אחרי בי"ס לא הייתי ניפגשת עם חברות אלא הייתי חורשת..... (פשוט יש בי רצון עז להצליח בחיים, לרכוש השכלה, להרוויח טוב, לחיות באיכות חיים גבוהה. ההורים שלי עלו ב1991 מבריה"מ ואבי לא הצליח למצוא את עצמו-הוא מוזיקאי שלא עובד בתחום, מרוויח מינימום,לפעמים מובטל... ומאז שאני זוכרת את עצמי היו לנו בעיות בבית בגלל מצב הרוח הדיכאוני של אבי... ולכן אני מפחדת להגיע למצב ומאז כיתה ז' אני עושה את המקסימום בלימודים כדי להצליח).
ועכשיו אני לא רוצה שגם באוניברסיטה יהיה לי אורח חיים כזה, מצד אחד אני רוצה ללמוד טוב, להצטיין ומצד שני אני רוצה לנהל חיי חברה, אבל אני מפחדת ששוב אני לא אצליח לשלב...
מה לעשות? איך להתגבר על הפחד? ומה לעשות כשאין מצב רוח תמידי?
תודה